青島太平洋マラソン（１１）

　フルマラソンを目指して、練習は続いている。

　ウォーキングから始めて、このところはジョギングをしている。

　５㎞を３７分くらいで走っているのだが、昨日は、初めての６０分走に挑戦。

　５㎞を４０分。いつもよりゆっくり走ったので、あと２０分は楽々走れると思っていた。

　距離もタイムも関係なく、とにかく休まずに６０分間走りなさいというメニューになっている。

　ゆっくりしたスピードで走り続けていると、足に筋肉痛を感じる。

　時計を見ると、まだ１０分以上残っている。

　いつもより１０分余計に走っただけなのに、経験のない筋肉痛。

　なんとか立ち止まらず６０分を走りきった。

　いつもより、たった２㎞くらい距離が伸びただけで、こんなに違うんだと、つくづく思い知らされることになった。

　この６倍くらいの距離と時間を走りきることができるんだろうか。

　「初心者でもできるフルマラソン」なんて本がたくさん出ているが、フルマラソンはそんなに甘くないなと、早々に実感した昨日の出来事であった。