« 悪徳不動産屋 相続登記 | トップページ | プロ野球統一球問題 »

2013年6月14日 (金)

青島太平洋マラソン(11)

 フルマラソンを目指して、練習は続いている。

 ウォーキングから始めて、このところはジョギングをしている。

 5㎞を37分くらいで走っているのだが、昨日は、初めての60分走に挑戦。

 5㎞を40分。いつもよりゆっくり走ったので、あと20分は楽々走れると思っていた。

 距離もタイムも関係なく、とにかく休まずに60分間走りなさいというメニューになっている。

 ゆっくりしたスピードで走り続けていると、足に筋肉痛を感じる。

 時計を見ると、まだ10分以上残っている。

 いつもより10分余計に走っただけなのに、経験のない筋肉痛。

 なんとか立ち止まらず60分を走りきった。

 いつもより、たった2㎞くらい距離が伸びただけで、こんなに違うんだと、つくづく思い知らされることになった。

 この6倍くらいの距離と時間を走りきることができるんだろうか。

 「初心者でもできるフルマラソン」なんて本がたくさん出ているが、フルマラソンはそんなに甘くないなと、早々に実感した昨日の出来事であった。

 

« 悪徳不動産屋 相続登記 | トップページ | プロ野球統一球問題 »

13青島太平洋マラソン」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1375129/52032590

この記事へのトラックバック一覧です: 青島太平洋マラソン(11):

« 悪徳不動産屋 相続登記 | トップページ | プロ野球統一球問題 »

2017年5月
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
無料ブログはココログ