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2013年7月15日 (月)

青島太平洋マラソン(13)

 その後も青島太平洋マラソンへの挑戦は続いている。

 5㎞走ができるようになって、なるべく間を開けずに走っているのだけど、寄る年波で筋力がなかなかつかない。

 スピードがあがらないし、ちょっと距離を延ばすと筋肉痛をおこしてしまう。

 ひざも痛い。

 どうにも進歩を感じないのだ。

 フルマラソン完走に黄色信号がともっている。

 

 

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