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2013年9月22日 (日)

青島太平洋マラソン(20) 90分走

青島太平洋マラソンを目指しての練習は続いている。

今日は、初の90分走。

スピードは関係なく、とにかく、90分走リ続けるだけなのだけど、やってみたら、これがきつい。

このところ、10㎞を1時間くらいで走っていた。

走り終わっても余裕があって、このスピードでなら、42㎞完走できるんじゃないかと思っていた。

そして今日、初めて90分走に挑戦してみた。

これが、予想外にきつかった。

いつもよりゆっくり走ったから、10㎞走ったところまでは十分余力があった。

70分。足に筋肉痛を感じ始めた。

ひざ、ふくらはぎ、太もも。全部が痛い。

80分。痛みは増すばかり。

もう、立ち止まって歩いてしまいたい。

フルマラソンだと、この痛みをあと4時間も我慢しなければならないのだ。

いや、痛みはこの10倍になるのかもしれない。

フルマラソンを完走できるのだろうか?

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