« 体調不調 | トップページ | 特別警報 »

2013年9月16日 (月)

体調不調の効用

 連休だというのに、台風18号が各地で猛威を振るっているようだ。

 私は体調不調で2日間寝込んでしまった。

 下痢も吐き気も、そんなにひどいものではなかったのだが、まる2日かんなんにも食べる気がしなかった。

 今朝は吐き気は治まっていたが、食欲はなかった。

 2日間、何にも食べていないので、体に力が入らなくて、ふらふらする。

 体重計に乗ったら、70.2㎏になっている。

 そんなに体調は悪くないし、期せずしてダイエットができたと、ちょっと嬉しい気持ちもした。

 2月10日から糖質制限食を始め、5月からはマラソンの練習を始めて、体重が減ってきていたのだが、健康的に痩せてきていた。

 寄る年波、この2日の体重減で、鏡に移る自分の顔には、年齢が露わに出てしっまったようだ。

 今日は敬老の日。ふと自分の年齢を考えさせられた。

 

« 体調不調 | トップページ | 特別警報 »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1375129/53282200

この記事へのトラックバック一覧です: 体調不調の効用:

« 体調不調 | トップページ | 特別警報 »

2017年7月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
無料ブログはココログ