青島太平洋マラソン（１９） 自信をもったり、無くしたり

　このところ、練習距離を１０㎞に延ばしているのだが、

自信を持ったり、無くしたり、である。

　５月１日に、ウォーキングから始めた練習を始めた。

　それからというもの、３日以上連続した休みをとらないように練習を続けてきた。

　かれこれ、４カ月以上になるというのに、ちょっと張り切ると次の日は筋肉痛。

　階段の上がり降りにも苦労することになる。

　１０㎞走れるようになって、４２㎞の厳しさが身に沁みてわかる気がしてきた。

　あと３カ月。

　なんとか完走できるように、練習を続けることにしている。