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2013年9月11日 (水)

青島太平洋マラソン(19) 自信をもったり、無くしたり

 このところ、練習距離を10㎞に延ばしているのだが、

自信を持ったり、無くしたり、である。

 5月1日に、ウォーキングから始めた練習を始めた。

 それからというもの、3日以上連続した休みをとらないように練習を続けてきた。

 かれこれ、4カ月以上になるというのに、ちょっと張り切ると次の日は筋肉痛。

 階段の上がり降りにも苦労することになる。

 10㎞走れるようになって、42㎞の厳しさが身に沁みてわかる気がしてきた。

 あと3カ月。

 なんとか完走できるように、練習を続けることにしている。

 

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