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2013年11月 5日 (火)

青島太平洋マラソン(26) 後遺症

 今朝、目が覚めて立ち上がろうとしたとき、下半身に痛みが走った。

 膝、腰、ふくらはぎ、足首、そして太股。

 もともと腰痛持ちだもので、起床時は慎重に起き上がっている。

 まずは仰向けで目覚めた身体を、ごろりんと半回転しうつむき状態になって、腕をついて腰に負担をかけないように立ち上がるのだ。

 いつものごとく、ごろりんと半回転しようとしたが、腰から下がついてこない。

 なんとか立ち上がったが、足が棒のようにつっぱっている。

 ロボコップ状態でトイレまでたどりつく。

 そのあとの洗面は、腰が曲げられなくて、手ですくった水を顔にペチャペチャと湿すだけ。

 今日は一日、ロボコップ状態になりそうだ。

 これが30㎞走が身体に与えるダメージは大きかった。

 本番は、さらにあと12㎞あるんだなあ。

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コメント

アハハ。
解ります解ります。
昨年、青太を完走した後の事を思い出します。
3日もすれば痛みも和らいできますよ。
ガス欠だったみたいですね。でも、大丈夫、今、大きなタンクに変わりました。
本番は5時間を切るかもしれませんね。

限界まで走った時、ちょっとだけ泣きませんでした?
自分がガス欠した時は、涙がでました。
何してんだろ?って・・・。

昨日は何気に走り始めたのですが、シューズを変えて通算で50km程走っておりましたので、ロングいけるかなと思いつつ走っておりましたところ、自宅から12km地点で枯葉の中にひそむ石ころに気付かず転倒、足をひねったのですが、走れそうだったので、先には進まず、Uターンして24kmを2時間30分ほどで、無事帰宅。
しかし、やっぱりひねってたので夜から激痛が・・・。
本番大丈夫かな?

コメントありがとうございます。

泣きませんでしたが、
誰もいない道を走っているとき、
一瞬泣きそうな気持ちにはなりました。

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