青島太平洋マラソン２０１４

　３月に、今年の青島太平洋マラソン に向けて練習を始めるという記事を書いた。

　去年は、５月からの練習で完走した。

　記録は４時間５５分。

　でも、写真をとったりしながら走ったので、実質は４時間半くらいで走れたのではないかと思っている。

　それで、今年の青島太平洋マラソンは４時間切りを狙おうと思っていた。

　そのために、１月から練習を始めるつもりだった。

　４時間を切ることをサブフォーと言って、初級者の最初の目標だ。

　ゴルフで１００を切るのと同じだ。

　サブフォーを目指すなら、３月から本格的に練習に取り組まないと無理だと思った。

　それで３月から練習を始めることにしたというわけだ。

　しかし、３月は寒かった。

　命あってのモノダネと自分に言い訳して、結局、走ったのは３日だけ。

　といっても３日坊主ではない。

　２日、３０日、３１日の３日だった。

　４月は、８回走っている。

　５月は１１日。

　去年は５月はウォーキングを中心とした練習だった。

　６月に入ってからは５㎞のジョギングだった。

　去年の記録を見ると、１㎞を７分台で走っている。

　今年は、最初の数回は１㎞７分ちょっとで走れている。

　５～６回目には６分台で走っている。

　５月は、６分３５秒から６分４５秒で走っている。

　あくまでも、苦しい思いをしないで走ることにしているのだ。

　去年のスタート時点と比較すると、明らかに進化している。

　６０歳過ぎても体は進化するものなのだと、われながら驚きと喜びを感じる。

　しかし、私は悩んでいる。

　このまま練習を続けるべきか、続けざるべきか。

　というのも、５月に入ってからは週に２、３回走っているもので、３㎞くらいやせたからだ。

　頬がすこしこけてきた。

　それが悩みの原因なのだ。

　ダイエット食品のコマーシャルでは、やせると若返ることになっているのだが、私の経験では、年をとると少し小太りでいた方が若く見えるようなのだ。

　私の場合、去年やせたピークのころは、１０歳くらい老けてしまったように感じた。

　会う人の多くが、体の具合が悪くてやせたのではないかと心配してくれた。

　それまでは、実際の年齢より数歳若く見られていたのだが、やせると年相応に扱われた。

　これが悩み。

　練習を続けるべきか、止めるべきか。それが問題だ。

　とういことで、今年の青島太平洋マラソンはやめるかもしれない。