青島太平洋マラソン 出場に不安
今年の青島太平洋マラソンに出場申込みをして、ちょこちょこ練習をしていた。
青島太平洋マラソンについてどんなことを書いているのか、確認してみ区。
9月1日のブログでは、前向きに練習に取り組んでいるようだった。
そのまま練習を続けていたらよかったのだけど、その後、練習が停滞している。
原因は、仕事が忙しくなったこともあるが、雨が多かったせいでもあるような気がする。
まったく練習をしていないわけではないが、9月に入ってからは週に1回程度しか走っていない。
昨日、久しぶりに走ってみたのだが、9月1日に比べてスピードが落ちている。
本番まであと2カ月。そろそろ20㎞走をやってみなくてはいけないのだが、昨日の状態では20㎞は走れそうも無い。
3年前に初出場して完走したときにどんな練習をしていたのか、そのころのブログを見直してみた。
それによると、10月16日に1初めて15㎞走をやっている。
そして10月23日に20㎞走。
11月6日に30㎞走をやっている。
3年前は、本番までに一度は30㎞走をやっておいたことが自信につながった。
今年も一度は30㎞走をやっておきたいのだが、今の感じでは30㎞は走れそうも無い。
どうせ走るなら、3年前より少しは早いタイムで走りたいと思っていたのだが、今の状態では目標を「完走」にしたほうがいいかもしれない。
本番まで、あと2カ月である。
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