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2017年3月 6日 (月)

薬に頼らずに血圧を下げる⑪ ぬか喜び

 期待を抱きつつ、今朝の血圧測定。

 残念! 160/95。

 やっぱり、ぬか喜びか?

 でも、これを直前の計測は139/86。かろうじて正常値。

 少しは成果がでいるような…

 3カ月の期限を定めて始めた血圧を下げる試み。

 始めてまだ1カ月半。

 ともあれ、3カ月はやってみる。

 

 

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