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2017年3月30日 (木)

薬に頼らずに血圧を下げる⑭

 原発禁止条約に日本が不参加というニュースは、かるくスルーされそうである。

 悪徳テレビ集団がむさぼり食っている獲物は、雪崩事故の高校生の事件。

 ということで、世間様には何の関心もないことなのだろうが、私の問題は「血圧」のこと。

 なんと、今日の寝起きの血圧が、112/72 だった。

 血圧計がこわれているのか?

 もう一度計測すると123/73。次が、128/75。

 4日前までは、下が95~100をさまよい、上は160を越すこともあった。

 血圧を気にするようになって、周りの人に聞いてみると、血圧の薬を飲んでいる人だらけ。

 薬を飲んでいない人が珍しいくらいだ。

 私が自分の血圧の状態を話すと、みんなが早く病院に行くべきだと言う。

 一昨日、同級生から、「大事になる前に薬を飲んでおいた方がいいぞ」と忠告を受けて、私の計画の3カ月を待たずに病院に行こうかと、弱気になっていた。

 その矢先に、昨日書いたように、2日連続して血圧が下がっていた。

 また、ぬかよろこびになるのだろうと思っていたのだが、今日は112/72という、この3カ月見たこともないような数字。

 運動で血圧を下げようと思ってジョギングを始め、食事にも気をつけてきたのだが、効果は徐々に表われるものだと思っていた。

 それが2カ月半、まったく効果が見られなかった。

 こんなに突然下がるものなのだろうか。

 心臓が弱っているんじゃないのかしらん?

 しかし、昨日は7㎞弱のジョギングをしたけど、異常は感じなかったしなあ。

 今、計測したら、146/87。

 ともあれ、最初の計画どおり4月15日までやってみることにする。

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