薬に頼らずに血圧を下げる⑭

　原発禁止条約に日本が不参加というニュースは、かるくスルーされそうである。

　悪徳テレビ集団がむさぼり食っている獲物は、雪崩事故の高校生の事件。

　ということで、世間様には何の関心もないことなのだろうが、私の問題は「血圧」のこと。

　なんと、今日の寝起きの血圧が、１１２／７２　だった。

　血圧計がこわれているのか？

　もう一度計測すると１２３／７３。次が、１２８／７５。

　4日前までは、下が９５～１００をさまよい、上は１６０を越すこともあった。

　血圧を気にするようになって、周りの人に聞いてみると、血圧の薬を飲んでいる人だらけ。

　薬を飲んでいない人が珍しいくらいだ。

　私が自分の血圧の状態を話すと、みんなが早く病院に行くべきだと言う。

　一昨日、同級生から、「大事になる前に薬を飲んでおいた方がいいぞ」と忠告を受けて、私の計画の３カ月を待たずに病院に行こうかと、弱気になっていた。

　その矢先に、昨日書いたように、２日連続して血圧が下がっていた。

　また、ぬかよろこびになるのだろうと思っていたのだが、今日は１１２／７２という、この３カ月見たこともないような数字。

　運動で血圧を下げようと思ってジョギングを始め、食事にも気をつけてきたのだが、効果は徐々に表われるものだと思っていた。

　それが２カ月半、まったく効果が見られなかった。

　こんなに突然下がるものなのだろうか。

　心臓が弱っているんじゃないのかしらん？

　しかし、昨日は７㎞弱のジョギングをしたけど、異常は感じなかったしなあ。

　今、計測したら、１４６／８７。

　ともあれ、最初の計画どおり４月１５日までやってみることにする。