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2017年4月28日 (金)

薬に頼らずに血圧を下げる⑱ 近況報告

 当初の期間を延長して、薬に頼らずに血圧を下げるゲームを続けている。

 下がりつつある気配はあるから続けているのだが、一進一退、ぬか喜びをしたり、がっかりしたりの繰り返しである。

 しかし、今日で4日間、朝の血圧が正常値(上130台、下80台)に落ち着いている。

 4日間というのは初記録。

 こうやって喜び勇んで書いた次の日の血圧が高くて、がっかりするということが今までの流れ。

 果たして、明朝の血圧や如何。

 ぬかよろこびで、がっかりということにならぬといいが。

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