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2017年5月16日 (火)

薬に頼らずに血圧を下げる(23) 最近の状況

 今朝の寝起きの血圧、78の127。

 極正常値!

 70台の120台は、薬に頼らずに血圧を下げるゲームを始めて初めてのこと。

 この数値よりもうちょっと高いけど、この三週間なんとか正常の範囲の数値に落ち着いている。

 正確に言うと、三週間のうち一日だけ90の160という日があったけど、薬に頼らずに血圧を下げるゲームは、ほぼクリアーしたようだ。

 興味をもって見てくれていた人もいたようだけど、今日で血圧を下げるゲームのコーナーは終了としまーす。

 

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