薬に頼らずに血圧を下げる(23) 最近の状況

　今朝の寝起きの血圧、78の127。

　極正常値！

　70台の120台は、薬に頼らずに血圧を下げるゲームを始めて初めてのこと。

　この数値よりもうちょっと高いけど、この三週間なんとか正常の範囲の数値に落ち着いている。

　正確に言うと、三週間のうち一日だけ90の160という日があったけど、薬に頼らずに血圧を下げるゲームは、ほぼクリアーしたようだ。

　興味をもって見てくれていた人もいたようだけど、今日で血圧を下げるゲームのコーナーは終了としまーす。