薬に頼らずに血圧を下げる(21) 一応の完結

　今朝。６時半起床。

　トイレに行き、顔を洗って、血圧測定。

　第一回目の血圧。下が７５　上が１１７。

　ここ１週間、正常値の範囲内に納まっていたが、今日の数値は、ばりばりの正常値ではないか。

　２度目の測定は、７８の１２１。

　３度目は８０の１３０だったが、朝の血圧が正常値なのは今日で８日目。

　薬に頼らずに血圧を下げるゲームを始めて３カ月半。

　ゲームクリアーしたのかもしれない。

　次の「薬に頼らずに血圧を下げる　22」は、「このカテゴリーについての記事は終了します」の宣言になるかもしれない。