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2017年5月 2日 (火)

薬に頼らずに血圧を下げる(21) 一応の完結

 今朝。6時半起床。

 トイレに行き、顔を洗って、血圧測定。

 第一回目の血圧。下が75 上が117。

 ここ1週間、正常値の範囲内に納まっていたが、今日の数値は、ばりばりの正常値ではないか。

 2度目の測定は、78の121。

 3度目は80の130だったが、朝の血圧が正常値なのは今日で8日目。

 薬に頼らずに血圧を下げるゲームを始めて3カ月半。

 ゲームクリアーしたのかもしれない。

 次の「薬に頼らずに血圧を下げる 22」は、「このカテゴリーについての記事は終了します」の宣言になるかもしれない。

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