青島太平洋マラソン 出産の痛みは忘れる？②

　６月４日のブログで「出産の痛みは忘れる」ということを書いた。

　出産の苦痛は、想像を絶するものがあって、女性は、出産後に二度と子供は産まないと思うらしいが、時間が経過すると二人目の子供が欲しくなるという。

　マラソンも同じで、３０㎞過ぎから足に激痛が走り､もう２度と走らないと思っていたのに、２度目３度目を走ってしまった。

　３度目の去年は、練習不足で、最後の１０㎞は、荒行苦行で、激痛をこらえて足を引きずってとぼとぼとゴールした。

　走る前から今回が最後と思っていたし、マラソンは体に悪いと思っているから、２度とマラソンを走ることはないと思っていた。

　今年、年が明けて血圧を計ったら、下の血圧が１００を超え、上の血圧が１６０を超えていた。

　びっくりして、数日血圧を計っていたら、下が１１０、上が１７０を超えることがあった。

　血圧本を見ると、すぐに薬を飲むべきだという状態だったが、もう一度食事と運動をやってみで、それでも下がらないときは病院に行こうと思って、ウォーキングを始めた。

　ウォーキングはジョギングと違って、足に負担がかからないので、毎日できる。

　ウォーキングはジョギングより足に負担がからない。

　去年ジョギングをしていたときは、週に３回程度が限度だったが、５㎞程度のウォーキングを週に５～６回やるようにした。

　２月１日から始めたが、１カ月目はほとんど効果がないように見えたが、２カ月目に入ってから少し下がりだし軽度の高血圧の数値になってきた。

　３カ月目には正常の高めの数値になったりするようになった。

　ウォーキングは早足で歩くようにしていたのだが、歩くのがまだろっこしくて、５月から、ウォーキングにジョギングを交えながらのウォーキングになっていた。

　そんな矢先に、６月４日に、青島太平洋マラソンからの案内状が届いた。

　そのときの思いが６月４日のブログ。

　昨日が、青島太平洋マラソンの申し込み開始日。

　果たして、

　青島太平洋マラソンの申し込みをしてしまった。

　参加費８５００円。

　出場しないと無駄になるから迷っていたのだが、家内から「飲みに行って無駄金を使うこともあるのだから、申し込みだけしておけばいいじゃない」という言葉が後押しになった。

　無理して走ることはないなと思ったり、どうせ出場するなら過去の記録を破って有終の美を飾って引退するぞと思ったりしている。