青島太平洋マラソン、どうしよう。
1週間ぶりにジョギングをした。
このところずっと雨模様の天気のせいではしってなかった。
ジョギングアプリで記録するためスマートフォンを携帯して走っているのだが、私のスマホは防水機能がないもので、雨の日は走らないことにしているからだ。
それで1週間走らずに、持て余した時間つぶしに無駄食いを続けていたら3kgも体重が増えてしまった。
たっぷり晩飯を食ったあとに、ポテトチップを一袋、6パック入りの柿ピーを一袋、黒糖たっぷりのかりんとうを一袋、1リットルの牛乳とともに完食する。
そんなことを一週間続けていたら太るのはあたりまえ。
走ると、体が重いのを痛感できる。
ひざを傷めないように、ゆるゆるとはしってきた。
今年の青島太平洋マラソンはどうしよう?
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