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2018年10月12日 (金)

青島太平洋マラソン2108 走らないかもしれない

 エントリーはしたものの、走ろうか、走るまいか、曖昧なまま時間が過ぎて、気がつけば大会まであと2カ月。

 6月くらいからジョギングはしていたが、フルマラソン完走に向けての練習はしてなかった。

 果たして完走できるものやら。

 このところ歩かずに5㎞は走っているが、5㎞走さえ苦痛に感じることがある。

 高齢者の域に入り、週刊誌のお得意様の年齢層である高齢者向けの記事によると、過激な練習は命にかかわるという説が定説になりつつある。

 さもありなんと思って苦しい練習はしないようにしていた。

 このままでは、惨めな結果になるかもしれない。

 昨日、10㎞を走ってみることにした。

 設定目標は、歩かずに10㎞走りきること。

 結果は、走ることはできた。

 時間は、1時間13分弱。

 今から1カ月、走り込みを続ければ完走はできるという自信はついた。

 だけど、今日、足は軽い筋肉痛。

 ことさらに年齢を強調したくはないのだが、4年前とは確実に違ってきている。

 今年の青島太平洋マラソン出場は、まだ不安定である。

 

 

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