青島太平洋マラソン2108 走らないかもしれない
エントリーはしたものの、走ろうか、走るまいか、曖昧なまま時間が過ぎて、気がつけば大会まであと2カ月。
6月くらいからジョギングはしていたが、フルマラソン完走に向けての練習はしてなかった。
果たして完走できるものやら。
このところ歩かずに5㎞は走っているが、5㎞走さえ苦痛に感じることがある。
高齢者の域に入り、週刊誌のお得意様の年齢層である高齢者向けの記事によると、過激な練習は命にかかわるという説が定説になりつつある。
さもありなんと思って苦しい練習はしないようにしていた。
このままでは、惨めな結果になるかもしれない。
昨日、10㎞を走ってみることにした。
設定目標は、歩かずに10㎞走りきること。
結果は、走ることはできた。
時間は、1時間13分弱。
今から1カ月、走り込みを続ければ完走はできるという自信はついた。
だけど、今日、足は軽い筋肉痛。
ことさらに年齢を強調したくはないのだが、4年前とは確実に違ってきている。
今年の青島太平洋マラソン出場は、まだ不安定である。
« 青島太平洋マラソン 間が悪い天気 | トップページ | 年をとると筋肉痛が遅れてやってくる? »
「13青島太平洋マラソン」カテゴリの記事
- 青島太平洋マラソン2018 欠場することに決めた(2018.11.02)
- 青島太平洋マラソン2018 ビリを貫く100歳ランナー(2018.10.27)
- 青島太平洋マラソン2108 走らないかもしれない(2018.10.12)
- 青島太平洋マラソン 間が悪い天気(2018.10.10)
- 青島太平洋マラソン2018 暗雲(2018.10.08)
コメント